感冒期间哪些食物不能吃？感冒对于我们大家都不陌生，可能每个人都经历过感冒的痛苦，感冒的症状有很多，有的人鼻塞流鼻涕，有的人咳嗽，还有的人发烧等。感冒虽然不是什么大病但是在感冒期间还是有很多的禁忌，今天我们就看看在感冒期间哪些食物是不可以食用的，感冒期间哪些水果可以缓解感冒。

冰冷寒凉的食物：感冒期间不要吃冰冷含量的食物，因为此时身体器官功能都有所降低，一旦食用这类食物，不仅不利于病情的康复，还容易加重病情，影响吸收和消化，降低消化系统的功能。

辛辣食物：感冒发烧容易导致体温变高，身体里面的新陈代谢能力变旺盛，如果食用辛辣刺激的食物，就容易加重病情，影响退烧。

咖啡浓茶：感冒期间需要多休息，这样才有利于病情的恢复，而咖啡喝浓茶都容易刺激大脑，让大脑更兴奋，从而影响睡眠，不利于病情的康复；并且还会分解药物，影响药效。

鸡蛋：虽然适当摄取蛋白质可以促进病情康复，不过对于鸡蛋这类高蛋白的食物，还是要少吃，以免增加身体里面的热量，影响退烧。

感冒了吃什么水果好

菠萝：菠萝里面富含的菠萝蛋白酶能够缓解感冒咳嗽，以及喉痛痛痒的情况和，还可以促进肠胃蠕动，提高免疫力和抵抗力。

梨子：对于患有风热感冒的人不妨适量吃一些梨子，即可缓解发热咳嗽、口干舌燥的情况，但如果是风寒感冒那么就不建议食用，因为梨子是凉性食物，风寒者食用容易加重病情。

马蹄：马蹄具有清热去火、利尿通便、生津止渴、凉血解毒的功效，并且因为营养丰富，因此可以为身体及时补充营养，特别适合发烧初期的人食用。

葡萄：感冒发烧的人不妨吃一些葡萄，葡萄含有丰富的水分、钾元素，尤其是连皮一块吃，营养更丰富。

苹果：感冒发烧时不妨多吃苹果，苹果里面含有丰富的维生素C，可以增强抵抗力，对抗感冒，而且还可以为身体补充足够的营养，以及中和体内的毒素。

感冒期间哪些食物不能吃，感冒期间不能食用的食物还是很多的，辛辣刺激的，鸡蛋等最好都不要多吃，感冒期间多吃一些水果可以补充人体需要的一样营养元素，小编提到的菠萝，苹果，梨子，葡萄等在感冒期间食用对于感冒的恢复是很有好处的。