陈女士怀孕之前睡觉时从来不打呼噜，谁知道从怀孕28周左右开始她竟然打起呼噜了。据家人描述，陈女士的鼾声很大。 　专家指出，像陈女士这样打鼾的孕妇并不少。有调查显示，约30%的孕妇会打鼾。遇到这种情况，家人要留意观察孕妇打鼾的情况，如果鼾声较轻且均匀，或是因为疲劳偶尔出现的，就不用担心。如果鼾声大而且不均匀，甚至发生憋气的情况，并出现睡眠质量不佳，就得注意了，因为这种严重的打鼾会促发或加重妊娠期并发症，还可能引起胎儿缺氧。 　专家建议，如果孕妇打鼾严重，应该定期监测胎儿心率，自己也要经常监测血压。“胖孕妇打鼾的发生率较高，所以建议孕期体重增加不要过快、过多。孕后期采取侧卧位睡，尽量不要平躺。”