蓝莓李果洗过之后就能吃了，它的里面是有核的。那么蓝莓李果的核能吃吗?蓝莓李果的核可以吃吗?
蓝莓李果的核是可以少量吃的，悠梅蓝莓李果与蓝莓不搭界，其实就是杨梅，当然里面有核了。真正的蓝莓没核但有籽，很小，吃的时候你基本感觉不到。
杨梅核能吃吗少量吞食杨梅核，对身体无碍。如果吃的太多，则只有坏处没有好处。因为杨梅核会堵塞肠胃，肠胃承受不了，不能消化，可能造成肠梗阻，排泄困难。
但是，小孩和消化功能不好老人千万不要吞，因为小孩的食道和气管细小，吞核容易被噎着，产生不良后果。
对于胃溃疡、消化道疾病、肠道炎症、慢性肿瘤等患者来说尤为危险，因为他们的肠道通常相对较狭窄，吞食杨梅核后容易导致积压甚至破裂。
