羊奶是一种营养成分高，而且喝了不会上火的奶制品，所以在现代化社会，受到很多人的欢迎。但是羊奶虽然好，可不是人人都适合喝的，在日常生活中就有九类人不宜喝羊奶，比如羊奶过敏者、经常接触铅的人、乳糖不耐者、返流性食管炎患者、胆囊炎和胰腺炎患者等。
这九类人不宜喝羊奶：
1、羊奶过敏者
有一些人是过敏的体质，对羊奶过敏也是要注意的。如果对其过敏的话，在喝羊奶后会出现腹痛、腹泻等症状，个别严重过敏的人，甚至会出现鼻炎、哮喘或荨麻疹等。
2、经常接触铅的人
一些人由于工作的需求，在平时需要经常接触铅，建议在饮品上不要喝羊奶。羊奶中的乳糖可促使铅在人体内吸收积蓄，容易引起铅中毒，因此，经常接触铅的人不宜饮用羊奶。
3、乳糖不耐者
对于乳糖不耐者患者而言，平时也需要适当的注意不要喝羊奶。因为体内严重缺乏要乳糖酶，因而使摄入人体内的羊奶中的乳糖无法转化为半乳糖和葡萄糖供小肠吸收利用，而是直接进入大肠，使肠腔渗透压升高，使大肠粘膜吸入大量水分，此外，乳糖在肠内经细菌发酵可产生乳酸，使肠道PH值下降到6以下，从而刺激大肠，造成腹胀、腹痛、排气和腹泻等症状。
4、返流性食管炎患者
羊奶不是人人都可以喝的，一些有疾病的患者也要适当的注意。羊奶有降低下食管括约肌压力的作用，从而增加胃液或肠液的返流，加重食管炎。
5、腹腔和胃切除手术后的患者
做完手术后身体需要调理，适当得喝一点羊奶补充营养，腹腔和胃切除手术后的患者不能喝。病人体内的乳酸酶会受到影响而减少，饮奶后，乳糖不能分解就会在体内发酵，产生水、乳酸及大量二氧化碳，使病人腹胀。腹腔手术时，肠管长时间暴露于空气中，肠系膜被牵拉，使术后肠蠕动的恢复延迟，肠腔内因吞咽或发酵而产生的气体不能及时排出，会加重腹胀，可发生腹痛、腹内压力增加，甚至发生缝合处胀裂，腹壁刀口裂开。胃切除手术后，由于手术后残留下来的胃囊很小，含乳糖的羊奶会迅速地涌入小肠，使原来已不足或缺乏的乳糖酶，更加不足或缺乏。
6、胆囊炎和胰腺炎患者
胆囊炎和胰腺炎患者在个人的饮食上，也要适当的注意不能喝羊奶。作为常见的疾病，消化羊奶中的脂肪，必须供给胆汁和胰腺酶，羊奶加重了胆囊与胰腺的负担，结果使症状加剧。
7、平时有腹胀、多屁、腹痛和腹泻等症状者
喝羊奶的时候，还需要适当的结合身体有无提倡的症状。所以要是适当的注意，如果身体存在腹胀等不适的情况，这些症状虽不是羊奶引起，但饮用羊奶后会使这些症状加剧。
8、急性肾炎和肾功能衰竭患者
肾脏健康有问题的患者，在饮食的选择上，也不适合喝羊奶，以免肾脏加重负担。慢性肠炎患者不宜喝羊奶，避免生胀气，影响伤口愈合。
9、肠道易激综合症患者
患有肠道功能性疾病的患者，如果喝羊奶的话，则会加重肠道的不适症状。这种病特点是肠道肌肉运动功能和肠道粘膜分泌粘液对刺激的生理反应失常，而无任何肠道结构上的病损，症状主要与精神因素、食物过敏有关，其中包括对牛奶及其制品的过敏。
羊奶虽然美味和有营养，但是如果体质不允许的话，建议在平时一定要忌口。可以喝羊奶的人也要注意，平时不能有长期喝羊奶的习惯，因为过量的喝羊奶，对健康是有一些损害的，比如会诱发巨幼细胞性贫血、还会导致发烧、扁桃体发炎等疾病。
