做法：将苹果去皮，洗净，切块;大米淘净，放入锅中，加清水适量煮沸后，纳入苹果，煮至粥熟时下白糖，再煮一、二沸即成，或将苹果洗净，榨汁，待粥熟时调入药粥中服食，每日1剂。

功效：生津润肺，开胃消食。最新消息：《冬季养生保健美容食谱分享排毒养颜茶肌肤美人》相关视频内容，可关注微信号（starxinbei）阅读。

侵权、不良内容快速处理：

热点导读：日前，庆与助理友人来沪工作，当现场记者提问她是如何做到60岁了还明眸皓齿、肌肤白嫩，吹弹可破，没有一丝皱纹时。庆面带微笑的回答了记者的提问，并自曝“不老”保养私方系卵巢保养所致!”[详情]

备案号：赣B-20120025-3

苹果粥

冬季养生保健美容食谱分享排毒养颜茶肌肤美人