不知道大家是否吃过秋葵这样的食物呢，它是一种植物，而且有着一种特殊的味道，可以生着吃，也可以和其他的食物一起炒着吃，具有降压滋补的作用，出于很多人不了解，下面我们就来介绍干煸秋葵的做法。

干煸秋葵

主料：秋葵300g、五花肉50g

辅料：蒜1头、姜1块、葱1段、豆豉少许、白糖1茶匙、料酒2汤匙、生抽1汤匙、盐1茶匙、鸡精1/2茶匙、胡椒粉1/4茶匙

步骤：

1.秋葵切大厚片(这样吃起来有肉感，太薄了煎完没有那种里外分口感的味道)。姜，蒜，葱切片。五花肉切片。

3.锅里放油，放入秋葵不动，煎两面微黄。盛出。

4.五花肉煸炒出油，放入葱姜蒜豆豉，煸炒出香味。放入料酒，生抽，白糖，盐翻炒均匀。

5.倒入秋葵和红椒丝，煸炒收干汁即可。出锅放点鸡精提味。

男性壮阳补肾食谱干煸秋葵秋葵有一定的药用价值，有壮阳补肾的作用，是男性保健食物，常吃它效果不般哦，今天小编为家推荐一款补肾食谱-----干煸秋葵，加入辣椒，香辣可口，吃起来外焦里嫩，是一道不错的男性壮阳补肾美食。男性经常吃这样的食物不仅可以促进消化和吸收，而且还有润肠通便的作用哦，增强体质的同时，还可以补肾补虚，对于男性有疲劳啊，肾虚啊等情况都可以有很好的改善的作用，适合男性滋补食用，大家不妨试试。

关于干煸秋葵的具体的做法和它的营养价值，大家都学会了吗，秋葵是一种很受人们欢迎的一种食材，营养丰富，而且口感不错，适合的人群也很多，而且还有降压的作用，也适合中老年人降压食用哦，大家可以放心食用。