”前列腺炎”是一种慢性疾病，如果单单依靠一些抗生素或者一些物理治疗还是没有明显的效果的。因此，在这些治疗的同时，还需通过日常中的护理，患者的心理调节和药物治疗相结合才能达到明显的效果。那么，在日常生活中”前列腺炎的危害”预防有哪些呢？

1、生活规律，起居有常，坚持适当的体育锻炼，能改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，将细菌毒素冲淡，同时还能帮助药物吸收，增强抵抗能力。

2、平时多饮水，多排尿，通过”尿液”经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，以利预防”感染”。

3、注意营养和饮食，”发热”期一可食用高蛋白软性饮食，禁忌辣椒等刺激性食物。

4、戒手淫（手淫）、节房事能达到减轻前列腺”充血””水肿”的目的，有利于前列腺的健康。保持外生殖器、会阴部的清洁，以防止感染。

5、节制性生活，以利于前列腺炎的恢复。讲究卫生，勤洗澡，勤换内衣，防止”细菌感染”。及时治疗身体其他部位的感染病灶。注意保暖，防止下身着凉，对预防前列腺炎有帮助。

6、经医生明确诊断患”慢性前列腺炎”后，一定要遵照医嘱正规服药、合理用药、坚持服药，同时治疗其他泌尿生殖系统感染，可预防前列腺炎的复发。

7、急性期要卧床休息，知道体温恢复正常。