”近视”眼也成为短视眼，是一种常见的”眼科”疾病。从事各行各业的人们在日常用眼时想要预防”近视”眼就要先找出导致近视眼的原因。

导致近视眼的常见原因

1、用眼过度：无论是工作还是学习，都要做到劳逸结合，保证眼睛的正常休息，同时也不要过度的用眼。

2、空气污染：在当今时代里，空气污染越来越严重，同时有害的中的大气污染的有害物质直接的伤害到眼睛器官，所以我们要”多食”用蔬菜，减轻这种污染。

3、睡觉时仍有光照射在很大程度上眼睛一般在眼睛一般在晚上逐渐进入睡眠状态，当晚上持续开着灯的话，这会导致眼睛没有更好的休息，加重过度劳累而引发近视眼。

4、用眼距离：如果长时期用眼的距离过近也会导致近视眼，大部分的青少年近视眼患者都是长期的用眼距离过近，青少年眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7－10厘米时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书，写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈折性（调节性）近视，所谓的假性近视。

5、姿势不正：在工作或写字看书时的姿势也会影响到”视力”，如果桌椅太低，使头前倾，”脊柱弯曲”，胸部受压，眼睛的调节就会相对的紧张。或者是桌椅过高，双脚悬空，下肢容易摆动，不能保持正确姿势，都能使眼睛发生”疲劳”，久而久之就容易发生近视。

导致近视眼的内在原因

1、遗传因素：近视具有一定遗传倾向。高度近视的遗传性比一般近视的倾向明显。有遗传因素者，近视发病率较早，常在进入青春期以前就开始近视了，且多在6个屈光度（－600度）以上。这种高度近视在医学上叫变性近视。我国高度近视眼的发生为常染色体的隐性遗传，即父母双方都为高度近视，子代100％ 为高度近视。父母一方为高度近视者，子女50％为高度近视，但也有显现不全的表现。环境因素起一定作用。一般近视属于多因子遗传，既服从遗传规律又有环境因素的参与。