打鼾、睡觉被憋醒等问题，让很多人苦恼。据报道，经常出现睡眠”呼吸”暂停，患”青光眼”的风险也会增加。

睡觉打鼻鼾更易患青光眼

在这项发表在《眼科学》杂志上的新研究中，中国台湾台北医科大学教授林恒庆及其同事对1000多名40岁以上的睡眠呼吸暂停患者进行了研究。结果发现，与没 有睡眠呼吸问题的人相比，睡眠呼吸暂停患者确诊后5年中，罹患开角型青光眼(最常见的一种青光眼)的危险增加1.67倍。

研究人员表示，青光眼是导致”失明”的第二大原因，仅次于”白内障”。虽然已有早期研究发现，青光眼在睡眠呼吸暂停患者中更普遍，但此项新研究则证实，睡眠呼吸暂停是青光眼的一大独立风险因素。

因此，研究人员提醒，睡眠呼吸暂停与青光眼都是临床上常见的疾病，但两者之间的关联性值得进一步重视。特别是对40岁以上的中老年人来说，一旦出现睡觉打鼾、睡觉时感到憋气、睡眠质量差等，在检查睡眠问题的同时，还要定期筛查眼部疾病，以便早发现、早诊治。

那么青光眼患者如何自查呢?

一、查视野

查看视野是诊断开角型青光眼的一项重要检查。开角型青光眼在视盘出现病理性改变时，就会出现视野缺损。

二、家族史

家庭成员有青光眼病史，并自觉”头痛”、眼涨、”视力””疲劳”，特别是老花眼出现较早者，或频换老花眼镜的老年人，应及时到眼科检查并定期复查。

三、”眼底改变”

视盘凹陷增大是青光眼常见的体”征之”一。早期视盘可无明显变化，随着病情的发展，视盘的生理凹陷逐渐扩大加深，最后可直达边缘，形成典型的青光眼杯状凹陷。视盘邻近部视网膜神经纤维层损害是视野缺损的基础，它出现在视盘或视野改变之前。因此，可作为开角型青光眼早期诊”断指”标之一。