”乳房疼痛”是一种常见的乳腺疾病，在各个年龄段都会出现。有的相对较轻不会影响患者的生活和工作，但是个别的患者会出现严重的乳房”疼痛”的症状，严重的影响患者的生活和学习，乳房疼痛的症状有哪些呢？

乳房疼痛是很多乳腺疾病都会有的症状，疼痛的轻或重、时间长或短、位置在哪，这些都因疾病的不同而不同。出现乳房疼痛一定要查明原因，切忌主观臆断，造成误诊误判。通常来说，如果乳房部位出现突然的、持续性的、比较剧烈的疼痛，且伴有明显触痛，则可能患有各种急性”感染”性疾病；若局部出现搏动性疼痛，则可能局部已化脓。如果乳房疼痛为发作性的，且一般月经前开始疼痛或经前疼痛加重，经后可缓解或消失，疼痛为”胀痛”或针刺样，有时可牵及同侧腋下或肩背部，局部还可能出现轻到中度触痛，则很可能是增生”性病”变。

乳痛症常可见于未婚或已婚未育的青年女性，只表现为月经前”乳房胀痛”，月经后乳痛缓解，”无”乳房肿块。乳痛症属女性的生理改变，是乳房作为卵巢内分泌激素的靶器官，随月经周期中激素的变化而发生的生理反应，不需特殊治疗，随着其结婚、妊娠、哺乳等一系列生理环境的变化，乳痛症常可在几年内自行缓解。是”乳腺增生”病的早期表现，由于内分泌激素的失衡，乳腺组织在月经周期中发生增生过度而复旧不全，乳腺”充血””水肿”而引起疼痛感，当这种情况一直得不到纠正而长此以往，乳腺组织的增生加重，若干年后则形成肿块，发展成为乳腺增生病。

生活中怎样缓解乳房疼痛的症状

自己进行轻轻按摩乳房，因为按摩可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，除此之外要改变自己的饮食习惯，采用低脂高纤的饮食，食用谷类（全麦）、蔬菜及豆类的纤维。高盐的食物易使乳房胀大，月经来前的7～10天尤应避免这类食物。相信你要是仔细的做到这几点一定可以有效的缓解乳房胀痛的情况。