材料：

苦瓜。

做法：

将鲜苦瓜适量洗净切开去籽，放入泡菜坛内浸一周，取出切丝，在花生油锅中爆炒，加调料盛盘，佐餐，每日2次，每次100克，连食15天。

功效：

可滋阴降火，明目解毒，润脾补肾。适用于扁平疣。