爱美之心人皆有之，不少女性常常为了使身材苗条而缩减饮食，骤然间的大量减食，”体重减轻”，快速碱肥，”内分泌失调”，短时间内体重发生快速变化时，内分沁系统就得快速调整以应对新体重。内分沁还在手忙脚乱地调整，月经想要规律可就难了。如果你为了碱肥而正在实行非常严酷的节食计划，那么你的身体也就得不到充足的营养，月经自然也就不规律了，往往会造成”闭经”。医学上称这种闭经为体重减轻性闭经或减食性闭经。

为什么节食会导致闭经？

月经周期已经建立后，再发生连续3个月以上”停经”的就叫“继发性闭经”。闭经只是一种症状，引起闭经的原因很多，以前以子宫和卵巢的问题居多，而现在，胡乱减食后所造成的“骨感闭经”大大增多。

目前文化中有一种不好的引导，都以“骨感”为美，其实，“骨感”闭经使少女肤色枯黄、头发干糙、骨关节突出、乳房发育不良和女性曲线模糊，第二性征都不明显了，还能谈上美吗？

还有，我们对少女青春期教育不够好，不少女孩仍对正常月经与自身健康的关系认识不足，甚至有人认为是“麻烦”和“没有更好”。在这点上，我们要学习发达国家，那里的女孩对自己有正常的月经和女性化特征非常在意，并为此感到骄傲。

少女闭经的危害很大

长时间闭经会导致内分泌调节失常，使生殖器官发生萎缩，有可能影响到生育功能。但大多数减食性闭经是可以处理的。首先要加强锻炼身体、均衡膳食营养、注意劳逸结合、避免过度劳累和精神紧张及保持充足的睡眠。必要时还要做适当的处理。