当前位置:脱发纹发养生茄子煲豆腐汤——助消化清热解毒通便
茄子煲豆腐汤——助消化清热解毒通便
2023-06-13

食物的种类多样化,具有滋补的作用,茄子是大家都喜欢吃的食物类型哦,它可以做很多的美食哦。具有助消化增强免疫力的作用,当然茄子也有很多不同的食用方法,来看看茄子煲豆腐汤的做法。

茄子煲豆腐汤

茄子煲豆腐汤所需材料

主要食材豆腐、茄子、盐、高汤

茄子煲豆腐汤的做法

1、将豆腐洗净切条状,茄子洗净切成条备用。

2、净锅上火倒入清汤,下入茄子、豆腐,调入盐,煲至熟即可。

茄子煲豆腐汤的功效与作用

茄子豆腐煲是我们平时常吃的一道菜,但是今天小编要教大家茄子和豆腐的另外一种做法,那就是煲汤,茄子煲豆腐汤的味道究竟如何呢?不妨亲自来尝试一下哦。茄子具有清热止血、消肿止痛、解痛利尿、防止血管破裂、平血压、止咳血和抗衰老的功效。这样的搭配营养价值高,而且还可以有清热润燥的功效哦,对于生津止渴,润肠通便有好处,而且还可以适合夏季食用,清热解毒,具有帮助消化的作用,同时还可以有利尿消肿的作用,还可以降血压的哦。

茄子煲豆腐汤的做法大家都学会了吗,平时的时候做给家人食用,不仅可以补充丰富的蛋白质和钙质,而且还可以有助消化清热解毒润肠通便的作用,平时可以经常食用,对身体健康是有好处的哦。

脱发纹发    手机版    网站地图    QQ号:20198030