一般情况下，足膜最好不要用一晚上。虽然足膜具有很好的护肤作用，但是，用久了就会容易引起脚步不适。下面让我们具体来看看吧！
足膜最好不要用一晚上。
原因1：脱皮足膜用一个晚上会损伤皮肤
敲黑板啦！脱皮足膜内含腐蚀性较高的酸性物质，是不能使用一个晚上的。现在市面上的脱皮足膜的有效成分按价格分为刺激性高且成本低廉的水杨酸、乳酸和刺激性较低但成本较高的果酸。但无论使用的是哪种酸，都是有腐蚀性的，长时间使用会损伤皮肤。所以小姐姐们使用脱皮足膜的时间一般都在45-90分钟不等，最好不要超过90分钟，更不能使用一个晚上。
原因2：保养足膜用一个晚上会破坏皮肤屏障
可能有小姐姐会觉得保养型足膜比较温和，但也是不能使用一个晚上的。保养型足膜就像面膜一样，功效主要为补水保湿、提亮美白，并且有少许去角质的作用。这样的足膜的使用时间一般在30-45分钟不等，有些商家可能会宣称可以在晚上睡觉时带上过夜。但皮肤的吸收功能是有限的，就算带上过夜，效果也不会比用上30分钟要好多少。反而会造成皮肤不透气，过度水合，从而使得肌肤屏障受到破坏，引起足部皮肤的敏感和各种皮肤问题，所以还是建议不要使用一个晚上。
足膜一般使用时间在30-60分钟。但是足膜的配方不同，对人体产生效果的时间也不同，一定要仔细阅读说明书或咨询卖家，根据具体产品所需的时间来使用。
足膜的使用频率一个月最多使用一次足膜，同时也不建议频繁使用。足膜是一种人工脱皮产品，本就破坏了人体自身28天新陈代谢周期。频繁使用只会伤害皮肤的屏障功能，造成皮肤自身防御功能的下降，从而引发一些皮肤病。
足膜使用方法1.足部清洁擦干后，从包装袋中取本产品，以剪刀沿虚线剪开足膜套封口。
2.穿上足膜，以手轻压膜布外层使足部紧密接触精华液。
3.由内侧撕去红色双面胶膜，封好开口处。
(可再穿上一般袜子，让膜布更紧贴肌肤，可随意走动工作)。
4.约90-120分钟后即可将足膜脱下，以清水洗净双足即可。
5.把足部洗干净。
6.使用后约5-7天，脚上的老角质会逐渐脱落。
7.大约1-2星期后，老角质脱净，恢复如婴儿般光滑柔嫩的双足。
小姐姐们不要以为在夏天使用足膜就不用泡脚了哦。最好取浴足盐10g左右，加入多半盆40℃左右的水，泡十分钟至十五分钟。经过热水泡脚之后，足部的角质、死皮会变得比较容易清除。
脚气感染患者不宜使用脚气属于真菌感染，使用足膜并不会带走这些真菌。反而会使角质层变薄，汗腺封死，以致细菌更易侵入，从而加重病情。
其他足部去角质产品不可与足膜同时使用现在市面上除了足膜，还有去角质霜、磨砂膏、磨脚石等足部去角质产品。这些产品的作用与足膜一样，也是去角质、去死皮。所以小姐姐们在去脚部角质时，只能使用一种产品哦。
