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芦荟的护肤功效和减肥食谱
2023-10-13

大家都知道芦荟可以祛痘,实际上,市面上也有许多种类的芦荟的护肤产品,小编自己用的护肤品就全都是芦荟的,那么,芦荟祛痘的功效大家都知道,但是芦荟还有别的什么功效吗?怎么用芦荟减肥呢?

芦荟胶对于缓解、祛除痘痘具有非常不错的功效。并且芦荟内服可以清理肠胃,芦荟的果肉也可直接取出敷脸。那么,芦荟还有那些功效呢?怎样用芦荟祛痘呢?

芦荟是一种百合科草本植物,原产于非洲,据考证的野生芦荟品种300多种,它是多年生百合科肉质草本植物。含有丰富的多糖、蛋白质、氨基酸、维生素、活性酶及对人体十分有益的微量元素。

芦荟全身都是宝,用芦荟做成的食物入口清爽,清热解毒;化妆护肤品里面添加了芦荟,天然美容;用芦荟制成药膏,生肌止痒。芦荟既然有美容的功效,我们平时怎么利用它呢?芦荟拨开叶面露出果肉,就可以用里面的粘液来护肤。芦荟粘液里面含有的复合多糖物质是芦荟美容的主要成分。另外世面上也有将芦荟制成芦荟汁来美容。但是对于都市繁忙的人群,直接用芦荟护肤显然是不可行的,另外芦荟是分很多种的,不是所有芦荟都可以用来护肤。下面大家介绍用芦荟胶来护肤。

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芦荟的功效一:保湿

芦荟含有的氨基酸和复合多糖物质对人体的皮肤有良好的保湿、滋润作用。芦荟中所含的这种自然保湿因子,能够补充皮肤中流失掉的部分水分,恢复皮肤中胶原纤维的功能,防止面部皱纹,保持皮肤光滑、柔润、富有弹性。 

芦荟的功效二:排毒

芦荟能对肠道、肝脏毒素和血管垃圾进行快速有效的清除和护理。并且芦荟中含有维生素、多种植物活性成分、矿物质成分,其中芦荟素和芦荟霍而末可以极好地刺激小肠蠕动,把肠道毒素排出往。 毒素排出了,肌肤才有可能有内而外的健康。 

芦荟的功效三:控油祛痘

痘痘一般都产生于油性肌肤,芦荟能够平衡肌肤成分,能够调理油性肌肤,并达到控油,保湿的作用。并且芦荟的缓激肽酶与血管紧张来联合可抵抗炎症,消除发炎痘痘,所以芦荟祛痘目前很受欢迎。

芦荟的功效四:抗衰老

芦荟中的粘液(mucin,就是蛋白质),是以arboran A Baloe mannanaloetin等多糖类为核心成分,粘液类物质是防止细胞老化和治疗慢性过敏的重要成分。

芦荟的功效五:防晒用途

现在,有了芦荟胶再也不用买防晒和隔离了,芦荟本来就有很好的防晒作用,芦荟中的天然蒽醌甙或蒽的衍生物,能吸收紫外线,防止皮肤红、褐斑产生。所以在外出的时候,擦上薄薄一层芦荟胶,就不怕阳光了。

芦荟的功效六:晒后修复

有没有发觉几乎所有的晒后修复护肤品都含有芦荟,因为芦荟能够镇静和修复受损肌肤。所以可以在晒伤后,把芦荟胶放进冰箱里面一会,然后涂满全脸。

芦荟的功效七:治疗过敏

当脸上过敏什么东西也不能搽的时候,还可以搽芦荟胶,因为她本身就是抗过敏的。

那么到底怎么用芦荟祛痘呢?直接擦在脸上?下面小编就为大家正解啦,赶紧来瞧瞧!

Tips 1:芦荟祛痘法——加水稀释

这种方法算是芦荟护肤里最简便轻松的一种了,直接取一新鲜芦荟中最丰润的一段,去掉刺和皮,用榨汁机榨汁,倒入干净的瓶子里封好,放入冰箱里待用。取汁,加入同等量的矿泉水和匀即可。把它装进喷雾容器里,这样一支集聚收缩及滋润皮肤双重功效喷雾器就制作完成了,还可保质3-5天呢。

Tips 2:芦荟去痘法——芦荟&柠檬爽肤水

需要材料:芦荟1小块、柠檬1/2个、白葡萄酒适量

自制方法:先把芦荟和柠檬去皮后切碎,放入瓶子内,再倒入白葡萄酒,放在冰箱里慢慢用,可以保存20天左右,有镇定作用的芦荟水,在冰镇后更能为夏天焦热的肌肤带来贴心呵护。

Tips 3:芦荟去痘法——混合中草药做面膜

需要材料:芦荟30克,黄芪、当归各10克

自制方法:将芦荟削皮去刺,只留肉的部分。黄芪和当归磨成粉,混合在一起。再将芦荟和中药粉加少量水调成糊状,洗净脸后敷约15分钟,再用温水洗掉。

如果妹子们嫌这些方法麻烦,可以选择直接购买芦荟胶,祛痘的效果也是杠杠的呢!

怎样用芦荟美容

一、面部美容:用鲜叶汁早晚涂于面部15-20分钟,坚持下去,会使面部皮肤光滑、白嫩、柔软,还有治疗蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。

二、自制芦荟化妆水:取汁,加少许水即可涂于面部美容,洗头后抹到头上可以止痒、防止白发、脱发,并保持头发乌黑发亮,秃顶者还可生出新发。

三、自制芦荟润肌膏:备芦荟叶250克、黄瓜1条、鸡蛋1个、面粉和砂糖。

⒈将芦荟叶片、黄瓜洗净分别弄碎,用纱布取汁;

⒉将鸡蛋打到碗内,再放入一小匙芦荟汁,3小匙黄瓜汁;2小匙砂糖并充分搅拌混合;

⒊加入5小匙左右的面粉或燕麦粉,调成膏状即可;

⒋美容方法:将润肤膏均匀敷在整个脸上,然后,眼、嘴闭合,使面部肌肉保持不动,约40-50分钟后,用温水洗脸。每周坚持1-2次。

减肥食谱

苹果炖芦荟

材料:苹果500克,芦荟200克,白砂糖30克,冰糖15克。

做法:

①青苹果削皮,去核洗净,切成小块;

②芦荟去刺,去皮洗净,切成条状,撒上糖腌1小时;

③水烧开后将青苹果块、芦荟条和冰糖倒入锅中,用小火加盖炖至酥软即可。

芦荟解毒汤

材料:芦荟200克,瘦肉200克,海带40克,生地1两,盐少许。

做法:

①瘦肉切片后用热水汆烫,海带洗净泡软,芦荟切小方片备用。

②将1000cc的水注入锅中煮开后,放入所有材料(盐除外),用小火炖煮1小时,起锅前再加少许盐调味即可。

香酥芦荟

材料:生花生500g、芦荟、甜椒片、芫荽、食盐

做 法:

1.剔除霉变、发芽的花生,洗净花生,放入 清水用小火煨,直至齿咬喷香酥软粉碎,加盐调节口感,倾倒去花生汁水,装盘。

2.取出芦荟叶肉20克,煮烧后取出,切成丁 块,铺摆在花生上。

3.红色甜椒切成菱形片组成树叶,菱形尖端 对准圆心, 周边摆放芫荽绿叶。

芦荟萝卜泥

材料:白萝卜 4厘米、新鲜芦荟叶 3厘米海苔、麻油,酱油,盐

做法:

1.将3厘米的新鲜芦荟叶仔细洗净,去刺擦成泥;

2.再将白萝卜洗净后擦成 泥,绞榨后把芦荟泥铺在萝卜泥上,撒上及酱油就可食用。

凉拌芦荟

新鲜芦荟材料:新鲜芦荟叶、海蜇皮20g、小黄瓜、麻油,醋,酱油,盐

做 法:

1.将芦荟叶用开水烫过,切成可看到果冻 的圆形;用水将海蜇皮的盐分去除,黄瓜切成丝。

2.再将上述材料摆放盘中,淋上调有麻 油的醋,即可食用。

蜜糖芦荟露

材料:新鲜芦荟4-5根,黑枣5克,蜂蜜适量。

做法:

①芦荟洗净、去外皮,取出内肉备用;黑枣洗净,去核、切半。

②锅中倒入3杯水煮开,放入黑枣略煮,加入A料调匀,再加入芦荟肉续煮约10分钟即可。

雪耳芦荟

材料:银耳20克,芦荟125克,枸杞子,香菜各适量。冰搪,纯净水各适量。

做法:

①银耳泡发、去根,加水蒸熟。

②芦荟去皮洗净,切条,焯熟冲凉,枸杞子泡发。

③冰糖加纯净水对汁,放入银耳、芦荟、枸杞子浸泡入味,撒上香菜即可。

芒果芦荟优酪乳

材料:芒果1个,芦荟1片,优酪乳1小瓶,蜂蜜少许。

做法:

①芒果去皮、去核,果肉备用。

②芦荟撕去表皮,将透明果肉放入果汁机中,加入芒果、优酪乳、蜂蜜,打成果汁即可。

注意事项一般芦荟鲜叶的外用简单易行、但易引起过敏甚至留下疤痕。

适宜外用的芦荟品如上农大叶芦荟、中国芦荟、木立芦荟、皂质芦荟都可以取叶应用,其中以上农大叶芦荟最为适用。

但值得注意的是,芦荟鲜叶汁内含有一定量的草酸钙和多种植物蛋白质。有一些患者,皮肤特别敏感,在外用新鲜芦荟叶搽抹后,皮肤有痒的感觉或发出红色小疹斑点,一般不会太严重,半天时间就可褪去。遇到皮肤过敏者,可以将芦荟鲜叶汁用冷开水稀释后应用,过敏严重者应立即停止使用。发现小疹斑点或有痒的感觉,可用温水冲洗,千万不要用手指去抓,以免抓破皮肤,造成新的感染。

芦荟可是好处多多哦!小编决定回头就去买盆芦荟放在家里养,随用随取!

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