“上了年纪耳朵背”，这是出现在很多老年人身上的问题。进入60岁以后，由于基础代谢率下降，细胞的功能下降，老人器官的功能也有所改变，其中一个特征就是听力下降。由于过程缓慢，家人往往未及时给予重视，使老人们在很多情况下很尴尬。看电视、听广播音量过大容易造成邻里矛盾；在街上听不到汽车声音，容易造成交通事故。久而久之，由于耳聋，这些老年人就不愿与人交往，缺乏与人的沟通，使得他们的性格变得急躁、孤僻，甚至古怪，身心健康受到一定影响，还可能导致老人患上老年痴呆症。医生提醒，家人应注意老年人耳聋的几个信号。第一，在老人看电视听广播的时候留心观察，如果老人总把音量开得很大，家属就要提高警惕；第二，一段时间以来，老人说话嗓门大了很多；第三，家人说话的时候老人总“打岔”；第四，老人和家人交流少了，不愿意说话了，性格变得急躁、孤僻，甚至古怪了。老人也可以自己判断是否耳聋。比如对声音的反应明显迟钝，有时听不到敲门声、电话铃、自鸣水壶啸叫声；喜欢戏剧的老人总觉得唱戏的人“跑调”，听戏变得不再是享受；注意力稍不集中便会“听而不闻”。老人出现上述问题要及时告知家人。 一旦通过上述判断发现老人出现耳聋症状，家人不能掉以轻心，要立即带老人到医院就诊，判断耳聋程度，并进一步接受助听器等方法治疗，尽可能地帮助老人恢复听力，减少老人生活上带来的不变。另外，要多和耳背的老人交流，对待耳聋的老人，说话、解释问题要有耐心，必要时多用文字和手势帮助交流。要尊重耳聋的老人，不可因为耳聋出现的对语义理解误差而蔑视或嘲讽老人，要多对耳聋老人给予理解和心理关爱。 专家建议，50岁以上的老人，就应加强对耳朵的自我保健了。这里有两个方法，对于耳朵保健、改善听力大有裨益。一、张嘴闭嘴健身法简便易行，尤其适合中老年人锻炼。每天早晨起来，到空气清新的地方，将嘴巴最大限度张开，向外哈一口气，然后用力吸一口气再闭合起来，这样张张合合，连续100至200下，对强身健脑有很大帮助。二、鼓膜按摩也会有一定的作用，用双手掌按住耳朵，然后一下一下用力，每天做20次。