对于喝茶的人，对花茶并不陌生。花茶属于我们独特的一个茶叶品类，自成一统。因其制作与鲜花拌和，通过一定的加工和制作，使茶叶吸附吸附鲜花芬芳而成，故而统称“花茶”。中国的花茶种类有很多，而且不同种类的花茶，具有不同的养生疗效。

牡丹花茶

【功用】养血和肝、散郁祛瘀、适用于面部黄褐斑、皮肤衰老、常饮可使气血充沛、容颜红润、精神饱满。能减轻生理疼痛、降低血压，对改善贫血及养颜美容有助益。可镇痛、止咳、止泄、促进血液循环、防止高血压等。

【茶色口感】茶色淡粉，入口微甘。

【冲泡方法】沸水冲泡，加蜂蜜或冰糖，焖泡五分钟即可饮用。适宜搭配玫瑰花、绿茶等饮用。

【性味归经】性寒，味辛。

【宜忌】脾胃虚寒者不宜多饮。

【贮藏】避光、防潮，置阴凉干燥处。

2、柠檬果茶

【功用】化痰止咳、生津利尿、健胃消食、除胃肠胀气、除面疱疱疹、抗酸、抗硬化、抗坏血、抗神经痛、抗风湿、促进结疤、改善微血管、增加免疫力、分解色素﹝抗斑﹞、养颜除皱、消除疲劳。

【茶色口感】茶色淡黄，香味芬芳浓郁，滋味酸中微甜。

【冲泡方法】加蜂蜜或冰糖，沸水冲泡，焖五分钟即可饮用。

【宜忌】胃酸过多者和胃溃疡者酌量饮用。

【贮藏】避光、防潮，置阴凉干燥处。

3、菩提叶茶

【功用】静心安神、消食通便、减肥瘦身、降血脂、消除黑斑皱纹、防动脉硬化、促进新陈代谢、改善睡眠质量、缓解疲劳压力等。

【茶色口感】茶色金黄，香味芬芳浓郁，滋味甘甜。

【冲泡方法】沸水冲泡，焖五分钟即可饮用。加蜂蜜或味道更佳。适宜搭配的花草茶有甘草、洋甘菊等。

【宜忌】孕妇不宜经常饮用。

【贮藏】避光、防潮，置阴凉干燥处。

4、红巧梅茶

【功用】消火祛斑，养颜调经、清肝散结、调节内分泌，调理气血、护肤消斑，促进新陈代谢。常饮能调整内分泌紊乱引起的黄褐斑、肝斑、色斑、暗淡、暗疮，使皮肤光滑富有光泽和弹性。

【茶色口感】茶色淡粉红，香气凛冽，甘甜清爽。

【冲泡方法】沸水冲泡，加蜂蜜或冰糖，焖泡五分钟即可饮用

【性味归经】性寒，味甘、微苦，归肺、心、胃经。

【宜忌】脾胃虚寒、腹泻者不宜多饮。

【贮藏】避光、防潮，置阴凉干燥处。

5、甘草片茶

【功用】有清热解毒、祛痰止咳、补脾润肺、美白去斑、缓急止痛、调和诸药等功效。用于脾胃虚弱、倦怠乏力、心悸气短、咳嗽痰多、缓解药物毒性。

【茶色口感】茶色淡黄，气味清香芬芳，口感纯正，越泡越甜。

【冲泡方法】沸水冲泡，加蜂蜜或冰糖，焖泡三至五分钟即可饮用。

【性味归经】性平，味甘，归心、肺、脾、胃经。

【宜忌】

饮甘草茶，应戒食鲢鱼。

高血压、肾脏病、心血管疾病者及孕妇不适合饮用。

药用时不宜与大戟、芫花、甘遂、海藻同用。

【贮藏】避光、防潮，置阴凉干燥处。

6、桑叶茶

【功用】具有减肥、消疮、祛斑、美容、降血糖、降血脂、延缓衰老的功效。

【茶色口感】茶色碧绿，甘甜爽口。

【冲泡方法】开水冲泡

【性味归经】苦、微寒。

【贮藏】阴凉干燥处保存。

7、勿忘我茶

【功用】具有清热解毒、护肤养颜、美白肌肤、清肝明目、并有促进肌体新陈代谢、延缓衰老、提高免疫力的功效，对雀斑、粉刺有一定的消除作用，能有效的调节女性的生理问题，是健康女性的优选花茶。

【茶色口感】茶色淡紫，气味清香芬芳，口感纯正微苦。

【冲泡方法】沸水冲泡，加蜂蜜或冰糖，焖泡五分钟即可饮用。适宜搭配桂花、玫瑰花、玉兰花、玉蝴蝶、茉莉花、紫罗兰、金盏花、薰衣草、菩提叶等。

【贮藏】避光、防潮，置阴凉干燥处。

以上就是小编给大家介绍的关于花茶的种类和营养功效的全部内容了，希望通过小编的介绍，大家对中国的花能有比较深刻的认识。感兴趣的朋友不妨尝试喝一喝花茶，花茶同茶叶具有同样的功效，养生美容养颜促进血液循环等功效。