喝茶养生，也是能成为现在人们会选择到的一种养生保健的方式，尤其是针对现在很多的女性来说，更是可以通过喝茶，调节自己的身体状况，女人喝什么茶最好呢。

当前只要是对茶叶进行了解的时候，就可以看到，能有很多不同类型的茶叶，所以说，导致一些女性不知道要选择什么样的茶叶，其实在选择茶叶类型的时候，可以考虑这样几个因素。

因素一：上班族。如果说是上班族的话，建议女性朋友可以喝菊花茶或者是绿茶，因为在菊花茶中，能有很好的排毒解毒的作用，尤其是针对身体内的一些有害物质，更是有很好的排出功效，加上其中含有的茶多酚，也是能缓解眼部疲劳，能有抵抗辐射的作用。

因素二：肥胖人群。对一些肥胖人群而言，尤其是女性，如果想要通过茶叶帮助自己减肥的话，那么乌龙茶，普洱茶都是很不错的选择。乌龙茶是属于一种半发酵茶，里面能含有丰富的微量元素，能起到分解脂肪的效果，还能进一步的促进身体内脂肪的排出，从而能带来很好的减肥效果。

因素三：肌肤不好的人群。对一些肌肤不好的人群来说， 也是可以通过茶叶，帮助自己更好的改善肌肤状况，像是玫瑰花茶，就能有很好的作用，可以进一步的调节解决肌肤问题，尤其是能让肌肤变得更加的白皙，能让现在的女性能拥有很好的肌肤。

女人喝什么茶最好，对现在很多的女性朋友来说，在平时生活中，可以选择这样的几种茶叶，能帮助自己做好身体状况上的调节，最重要的是，还能改善身体状况，只要能在平时坚持饮用，就能看到其中带来的功效和作用。