金盏菊就是我们经常喝的金盏花茶，它是一种可以有清热解毒作用的茶品，适合的人群也是比较多的呢，可以有很好的清热去火的作用，和苦丁茶一起搭配，是夏季降血压清热去火的不二选择，来看看苦丁金盏菊茶的泡制。

苦丁金盏菊茶

营养价值:

腹胀积食时、头晕、头痛时、肝火亢盛血压升高时

适宜人群:

高血压患者，消化不良患者

禁忌人群:

脾胃虚寒者、体质虚弱者、月经期女性

所需材料

金盏花5克、苦丁茶5克

泡法

1、将金盏花和苦丁茶以1:1的比例放入杯中。

2、然后在将烧好煮沸的水倒入杯中，盖上盖子闷泡约5分钟后饮用即可。

功效与作用

金盏花可解热去肝火，对肝火旺盛引起的血压身高有铺助治疗效果。苦丁茶可清肝火、散风热，缓解肝火旺盛引起的头痛、心烦、口渴等症。金盏花苦丁茶有效缓解肝火亢盛型高血压。这样的茶品可以有清热解毒的作用，而且还可以缓解头痛啊或者是心烦的作用，对于缓解肝火旺盛有一定的作用，而且还可以去火气。

关于苦丁金盏菊茶的具体的泡制方法以及好处，小编给大家介绍了相关的内容了，从上面的这些泡制的方法啊还有养生的功效来看的话，它具有很好的保健的作用，可以清热解毒去火，还可以有缓解烦躁的作用，大家可以试试。