先天性心脏病简称先心病，是指胚胎发育时期由于心脏及大血管的形成障碍或发育异常而引起的解剖结构异常，或出生后应自动关闭的通道未能闭合（在胎儿属正常）的情形。先天性心脏病发病率不容小视，孕妈妈注意孕期的预防，可以降低其发生几率。 适龄婚育 医学证明，35岁以上的孕妇发生胎儿基因异常的风险明显增加，最好在35岁以前生育。如果无法做到这一点，建议高龄孕妇必须接受严格的围产期医学观察与保健。 做好身心准备 如果准妈妈有吸烟、饮酒等习惯，最好在怀孕前半年就要停止，提前做好心理、生理状态的调节。 加强孕期保健 特别是在妊娠早期积极预防风疹、流感等风疹病毒性疾病。此外，孕妇应尽量避免服用药物，如必须使用，应在医生指导下进行。 孕期避免去高海拔地区旅游 研究发现，高海拔地区的先天性心脏病发生率明显高于平原地区，可能与缺氧有关，因此孕期避免去高海拔地区旅游。 此外，孕期还应尽量少接触射线、电磁辐射等不良环境因素。