满嘴泡泡，酸的不敢吃，辣的不敢吃，热腾腾的汤不能喝！一连好几天，甚至刷牙都好像是在自残，反反复复，蓝瘦、香菇！！天啊撸！太难受了！！不过对于吃货的小编来说这都不是事，自有妙招，你也来学习一下吧！

一、什么是口腔溃疡？

口腔溃疡，又称为口疮，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形，溃疡面为凹、周围充血，可因刺激性食物引发疼痛，一般一至两个星期可以自愈。

口腔溃疡诱因可能是局部创伤、精神紧张、食物、药物、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。系统性疾病、遗传、免疫及微生物在口腔溃疡的发生、发展中可能起重要作用。

二、病状体征

1、轻型口疮 好发于口腔粘膜角化差的部位，溃疡呈圆形或椭圆形，大小，数目不等，散在分布，边缘整齐，周围有红晕，感疼痛，有自限性及复发史，愈后不留瘢痕。

2、疱疹样口疮 溃疡小且数目可多达20个以上，分布较广泛，无成簇及融合现象，患者有疼痛及伴有头痛，低热等全身症状，愈后不留瘢痕。

3、腺周口疮 好发于唇内侧及口角区粘膜，溃疡多单个发生，且大而深，呈“弹坑”状，边缘隆起，底不平微硬，病程长，愈后可留下瘢痕。

4、白塞综合征 若已出现口，眼及生殖器，皮肤损害时，则应结合其他系统损害分折进行诊断。

口腔溃疡为非特异性炎症，初期出现严重的血管及炎性反应，形成溃疡后，其表面有纤维素性假膜覆盖，下方有少量坏死组织，固有层有大量炎症细胞浸润，胶原纤维可水肿，玻璃样变或断裂消失，腺周口疮的病变与以上基本变化相同，但范围大而深，且唾液腺腺泡破坏，腺管扩张，上皮增生。

该病好发于20～45岁间的女性，男女之比约为2∶3，据有关资料统计，发病率不底于10%，多发生于口腔粘膜无角化或角化较差的区域，如唇内侧，舌尖，舌缘，舌腹，颊，软腭，前庭沟等处粘膜。

三、治疗方法

（一）局部治疗

主要目的是消炎、止痛，促进溃疡愈合。治疗方法较多，根据病情选用：

1、含漱剂

0.25%金霉素溶液，1：5000氯已定洗必泰溶液，1：5000高锰酸钾溶液，1：5000呋喃西林溶液等。

2、含片

杜米芬含片，溶菌酶含片，氯已定含片。

3、散剂

冰硼散，锡类散，青黛散，养阴生肌散等是中医治疗口腔溃疡的主要药。此外，复方倍他米松撒布亦有消炎、止痛、促进溃疡愈合作用。

4、药膜

其基质中含有抗生素及可的松等药物。贴于溃疡上，有减轻疼痛，保护溃疡面，促进愈合的作用。

5、止痛剂

有0.5%～1%普鲁卡因液，0.5%～1%达克罗宁液，0.5%～1%地卡因液，用时涂于溃疡面上，连续2次，用于进食前暂时止痛。

6、烧灼法

适用于溃疡数目少、面积小且间歇期长者。方法是先用2%地卡因表面麻醉后，隔湿，擦干溃疡面，用一面积小于溃疡面的小棉球蘸上10%硝酸银液或50%三氮醋酸酊或碘酚液，放于溃疡面上，至表面发白为度。这些药物可使溃疡面上蛋白质沉淀而形成薄膜保护溃疡面，促进愈合。

7、局部封闭

适用于重型复发性阿弗他溃疡。以2.5%醋酸泼尼龙混悬液0.5～1ml加入1%普鲁卡因液1ml注射于溃疡下部组织内，每周1～2次，共用2～4次。有加速溃疡愈合作用。

8、激光治疗

用氦氖激光照射，可使黏膜再生过程活跃，炎症反应下降，促进愈合。

（二）全身治疗

1、免疫抑制剂

若能经检查确定为自身免疫性疾病，采用免疫抑制剂则有明显疗效。常用药物为泼尼松（强的松）。为防止感染扩散，应加用抗生素。对严重贝赫切特综合征，给予氢化可的松或地塞米松和四环素，对有胃溃疡、糖尿病、活动期肺结核的患者应禁用或慎用。

2、免疫调节剂和增强剂

（1）左旋咪唑用于需增强细胞免疫作用者。

（2）丙种球蛋白适用于体液免疫功能减退者。不宜长期使用。

（3）转移因子适用于细胞免疫功能降低或缺陷者。

（4）维生素类药物可维持正常的代谢功能，促进病损愈合。在溃疡发作时给予维生素C 0.1～0.2g，一日3次，复合维生素B每次1片，一日3次。

（5）女性激素女性发病与月经周期有关者可慎用雌激素，已烯雌酚。

（6）微量元素血清锌含量降低者补锌后病情有好转，可用1%硫酸锌糖浆或硫酸锌片。

四、预防及护理

预防

口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。

具体措施是：

1、注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。

2、保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。

3、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。

4、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘

护理

1、选用保健牙刷和含氟牙膏：用保健牙刷刷能有效地清洁口腔，而又不损伤牙齿和牙龈，保健牙刷的刷毛柔软有弹性，刷面平坦，刷头不大，刷毛末端磨圆。含氟牙膏中氟能与牙齿珐琅质结合，使牙齿更坚固，有良好的防龋作用。这就是口腔溃疡的护理措施。

2、定期口腔检查：定期口腔检查，口腔医生会给你提供口腔保健指导和帮助，以保证你的牙齿和牙龈健康美观。这种口腔溃疡的护理比较常见。

3、注意口腔后面的牙齿：口腔后面的牙齿亦需要同样注意，完成所有牙齿清洁后，用水漱口。这也属于口腔溃疡的护理方法之一。

五、对抗口腔溃疡小妙招

以下我们将告诉你，如何使用简单的居家方法对抗这些恼人的溃疡。

●芦荟

非常推荐使用芦荟作为口腔溃疡的自然疗法。这种植物可以给你带来许多好处，在第一次治疗后，口腔溃疡所引起的痛苦将会消失。准备是非常简单的，你只需要打开芦荟叶片，提取一些凝胶，并加入温水混合，搅拌均匀，并用它漱口。很短的时间内就能消除不适感。

●自制漱口水

自制漱口水也是一个很好的方法，取半杯水，加一汤匙食盐和一汤匙小苏打，再加入一些含氧水，搅拌均匀，用它漱口，每天至少四次。

●生理食盐水

这个方法适用于不怕痛的人，因为疼痛感会非常剧烈。如果你能承受食盐水的刺激，用它来漱口是很好的。但如果你想更早摆脱溃疡，直接用一些盐涂抹溃疡，你会恢复得更快。

●冰

使用冰可以减少肿胀和麻痹疼痛的区域。把冰放在小块、干净的布中，直接敷在溃疡处，就可以减轻痛苦。

口腔溃疡是很常见的，而且它往往在几天内消失。但如果你发现溃疡持续了十几天，或不断复发，你应该立即寻求专业医师的帮助，这很可能是口腔癌。

保持口腔卫生对于防止这类病变是非常重要的。一天至少刷牙三到四次，使用漱口水和牙线，时时保持口腔的清洁。

为了防止口腔溃疡，你必须每个月更换你的牙刷。如果你有使用假牙，在卧室放置一杯水，并加入五滴次氯酸钠。当你上床睡觉时，把你的假牙放入杯中消毒。这样可以降低得到口腔溃疡的机率。

六、小儿口腔溃疡得注意

儿童口抢购溃疡不同于老人

口腔溃疡和牙疼一样，看起来不起眼，痛起来却要人命。而且，由溃疡还可引发如发热、口腔破溃、影响食欲、烦躁、睡眠不安等症状。偏偏很多小宝宝都会时不时发生这样的情况，有些家长对宝宝口腔溃疡没有引起足够的重视，自己去药店买一些锡类散、西瓜霜喷剂等药物来治疗，这样的行为是很不恰当的。

因为，小宝宝的口腔溃疡和大人的溃疡是两回事，它是一种口腔黏膜病毒感染性疾病，致病病毒是单纯疱疹病毒（简称HSV），而且有复发性的可能性。HSV感染发生于口腔黏膜所引起的病症称为疱疹性口炎，多见于6岁以下幼儿，尤其是6个月至两岁居多。

治疗妙招

1.将维生素C药片1～2片压碎，撒于溃疡面上，闭口片刻，每日2次。此方法治疗溃疡效果较好，但对溃疡面有较大刺激，会引起疼痛，一般对象为年龄稍大的儿童。

2.选用全脂奶粉，每次一汤匙并加少许白糖，以开水冲服，每天2～3次，临睡前冲服效果最佳。通常服用2天后溃疡即可消失。

3.将西瓜瓤榨取瓜汁后含于口中，约2～3分钟后咽下，再含服新瓜汁，反复数次，每天2～3次。

4.将鸡蛋打入碗内拌成糊状，同时取绿豆适量放入陶罐内，用冷水浸泡十几分钟，再用火煮沸约2分钟，在绿豆未熟时，把绿豆水倒出冲鸡蛋花饮服，每日早晚各一次。

5.将鲜芭蕉叶用火烤热后贴敷口腔溃疡处，每日2～3次。

6.取西红柿汁含口中，每次含数分钟咽下，一日多次，也有一定的治疗效果。平时注意均衡膳食，要多吃一些绿色蔬菜和水果。 可以补充一些维生素，父母可以选择孩子喝牛初乳，如生命阳光牛初乳，它除了含有丰富的优质蛋白质、维生素和矿物质等营养成份外，更富含活性免疫球蛋白，能抑制病菌繁殖。

儿童口腔溃疡，预防永远比治疗更重要，想让宝宝远离烂嘴巴的苦恼，最重要的是在平时注意调整饮食，多给宝宝吃一些富含核黄素的食物，如牛奶、动物肝脏、菠菜、胡萝卜、白菜等。忌辛辣、烧烤油炸、油腻厚味的食品，要多喝开水，多吃蔬菜，保持大便畅通，避免便秘；口疮严重者，可以改采细软或半流质的饮食。督促宝宝多喝水，注意口腔卫生，并保持大便通畅。

宝宝嘴馋很正常，家长可不能只顾着心疼宝宝而任其吃喝哦，健康胜于一切。

口腔溃疡看起来是小事，但是从这一点可以看出你很多的身体问题和状态，而且民以食为天，一日三餐是首要的，营养搭配是主要的，但如果因为这个而打乱自己的饮食机构对健康也是极有危害的，不过妙招告诉你，实施就可以啊！

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