材料：

油菜50克，柠檬1个，雪梨2个。

作法：

把上述材料放入榨汁机中打碎取汁，饮用即可，每周3?5次。

功效：

防止电脑族皮肤长痘，使肌肤白皙柔嫩。

疗效指数：★★★★☆

昔荞指数：★★☆☆☆

推荐指数：★★★★☆

个人评分：95分