伏龙肝姜蒜灸

〔功效〕具有温中和胃、解毒化淤、 止泻止痛等功效。适用于久泻不止。

【材料】大蒜、大枣各12克，生姜 6克，伏龙肝30克。

【做法】将上述材料一起捣烂成泥， 贴敷于肚脐或腹部，再用艾绒温灸 即可。

【用法】外用，每日2次，早晚各1次。

蒜糖烤薯

〔功效〕可健脾胃、止泄泻、促消 化等。适用于因脾虚、肾虚或水饮 留肠而导致的泄泻不止，也可以治 疗腹痛、肠鸣、完谷不化等病症。

【材料】独头蒜3个，红糖30克， 红薯1个。

【做法】先将红薯挖个小洞，再将独头蒜、红糖 放入洞内，并及时封口，用炭火将 红薯烤熟即成。

【用法】每日1剂，分2次服用。

生姜大枣茶

〔功效〕可温中散寒，益气补中。适 用于寒证引发的泄泻。

【材料】生姜30克，大枣10克。

【做法】将上述材料炒至微焦，加水 煎汤即可。

【用法】代茶饮，每日1剂。

益母草姜蜜汁粥

〔功效〕具有健胃、发汗、去湿、杀 毒等功效。适用于寒性体质者及遭 受寒湿引起的肠鸣腹泻者。

【材料】益母草汁、蜂蜜各半大匙， 生地黄汁、藕汁各40克，粳米半杯， 生姜汁少许。

【做法】

(1)粳米淘洗干净，与适量水 一同放入锅中煮粥。

(2)待粥熟时， 加入益母草汁、生地黄汁、藕汁、生姜汁、蜂蜜，煮成稀粥即可。

【用法】温服，每日1次，早上或晚上服用，效果最佳。